Tradicionalno zimsko-pomlad beri-beri, ledenomrzel in mrzel veter od overdried pokritih grelniki zraka in ducat bolj specifične, značilne "zimskih" dejavnikov vodi k dejstvu, da je pomlad koža videti brez življenja, pusta in siva počasen. Ni presenetljivo, da je treba za nego kože pomlad biti zelo previdni, in kar je najpomembnejše - sistem.

 Torej, se spomnite besed na začetku zdravniki - cosmetologists, strokovnjaki za prehrano, plastičnih kirurgov in drugih strokovnjakov vse Tekmovanje trdijo, da je zunanja lepota, tobish, v našem primeru, lepota kože odvisen od tega, kaj se dogaja znotraj nas. Zato bi moralo biti popolnoma zasiči elemente telo v sledovih, mineralov, aminokislin, vitaminov. Vendar pa to ni primerno sadje in zelenjava marec, ker zrelo sadje ni naravno, in "kemikalija" bogastvo. Bolje kupiti posebne pripravljene sisteme, ki se prodajajo v lekarnah (vendar ne prehranskih dodatkov!). Pomagajo telo opomore prazna pozimi naravnega vitamina ravnotežje, spodbuja lepo počutje in izboljša videz. In izdelki morali kupiti maščobno morske ribe, ajde in ovseni kosmiči, oreščki in semena, ki sveži sokovi so granate in piti čisto vodo skoraj neomejenih količinah. Tudi usnje "ljubezen", zeliščni čaji, zeleni čaj, sadje.
 V prehrani, kože pomlad sestavlja temeljito čiščenje povrhnjice, saj je zima "levo" ženske v spomin "darila", kot piling, rdečico, pretirano suhost. Čiščenje, ki mora biti zelo mehka in gladka, vam omogoča, da odstranite vse mrtve in poroženelih pokožnice delce, in kar je najpomembnejše, ne ga še naprej Sušiti. Detergenti ne sme vsebovati alkohola.
 Temu sledi vlaženje, zagotavlja vrhunsko kožo kadarkoli. Ampak zapomni si, pomlad ne poveča aktivnost, in to zahteva uporabo kreme s SPF-faktor ali prijave z osnovnimi orodji kakovosti sanskryniv.

 Vlažijo kožo kreme naj bi spomladi iz retynolovыm komponente ali nastavitev alfa-hidroksi kislin (v nizki koncentraciji, da bi preprečili draženje ali rdečica). Malo kasneje lahko začnete z uporabo vlažilnih krem, katerih sestava ne vsebuje olj, ki dajejo kožo mastno. So precej težka v strukturi kot ovirati prodiranje v najgloblje plasti kože vlažilnimi sestavinami krema formulacije.
 Za suho kožo je treba dopolniti s posebnimi dnevnimi emulzij za nego, ki lahko zadrži vlago, ne le globoko, vendar površinskih slojev. Za mastno kožo je treba izbrati kreme, ki vsebujejo snovi razmaščevalec - glina, cink, titanovega oksida.
 Za občutljivo kožo okoli ustnic in oči in omolodylasya posvizhishalo uporabite ni navaden in posebno emulzijo na osnovi hialuronske kisline, ki se uporablja v kozmetičnih salonih. Te kreme so drage, vendar pa njihovi stroški so minimalna - nekaj kapljic izdelka enakomerno nanese na želeno območje in vozi v kožo s konicami prstov, ki izboljša prekrvavitev in zraka v tkivih in zagotavlja popolno in globoko penetracijo aktivnih snovi v kožo teh skladb.
 Za pomoč obrnite elastičnost povrhnjico, izgubljeno v času zimskih zmrzali, in ga prinese v tonu, lahko obrazne vaje. Sestoji iz naslednjih vaj:

 ogledalo izgovarjajo s pol minute bukuvu "A" ali "O", napenjanje z vsako mišico. Potem, stisnjen goba srca, ki jih vrtijo v različnih smereh;

 storite s pol minute žvečilnih gibanja, z uporabo vseh mišice čeljusti;

 Poglej najprej na strop, dvig obrvi dobro, nekaj sekund Ostanite v tem položaju, se sprostite in ponovite 10-krat to vajo;

 izteguje brado, samo reci besedo 20 "X", ne le za napetost mišic ustnic, ampak grlo;

 kako zimknit čeljust, odstranitev pravico gobo, štej do deset in potem ustih nagiba v levo;

 Samo držite vratu, počasi spustite glavo na levo ramo, štej do 15/10, nato pa še enkrat to je samo na desni strani. Naj bo moral izvajati 5-7 krat.