Razlog za počasno rast nohtov imeli nekaj težav, telo, zato odločitev, da se ugotovi, kaj je zdravje. Eden od razlogov za počasno rast nohtov lahko metabolične motnje ali bolezni srca in ožilja? Pravočasen pregled telesu pomaga spopadati s težavami hitro. In da so nohti dolgo in zdravo bo pomagalo kopeli za rast nohtov in posebne maske. Uporabi kopeli in mask, ne pozabite na težave, kot so žeblji in snop svojo krhkost.

 Nohti bilo koristno posebno prehrano za dolge in močne nohte. Ta prehrana vključuje:

 zelje in korenje, zelena zelenjava, kalijo pšenice zrna in jetra - so izdelki, ki vsebujejo vitamine A in C, in bi morala biti osnova za hrano;

 uporabo mleka in mlečnih izdelkov, predvsem sira, se telo obogatena s kalcijem in krepi nohte;

 špinača in morski sadeži na telesu je vir silicija in malo kalorij.

 Prav tako je priporočljivo jemati vitamine, ki vsebujejo jod, železo in žveplo, in kalcija in mineralne dodatke.
 Zdaj se malo nasvet, da kopel za rast nohtov lahko naredi doma.
 Ena od klasičnih receptu kopel z morsko soljo (1 miza. Spoon raztopljenega v pol litra vode). To bi moralo biti 15 minut nižje prsti v taki kopeli, nato pa dal na rok in nohtov mastno kremo. Seveda je ob solne kopeli - dva tedna.
 Za joda soli (ali sodo) je treba sprejeti pladnji 200 gramov tople vode 1 tabele. žlička soli in 7 kapljic joda. V teh ploščah lahko izbirate med soljo in sodo. Po dnevnem postopku 15-minutni, roke mazati roke z oljčnim oljem.
 Druga učinkovita kopel bo povečala nohte. V 150 ml toplega mleka rastvoryayut tabeli 3. žlice medu, dodajte 2 mizo. žlici sveže sok iz jabolk, 2 TSP. žlice soli in stisnite sok polovice limone. Ta kopel traja 20 minut, vzemite ven roko za pol ure, nato pa ponovite 20-minutno kopel. Po postopku, lahko sperite roke in jih dal na smetano. Učinkovito zdravljenje, kot kopel je treba jemati trikrat tedensko.

 Za dolge nohte priporočamo to masko 05 TSP. žlici vode zmešamo s smetano maščobe za roke (1 čajna žlička. žlica) in 05 TSP. žlička rdeče paprike. Dobljeno zmes je treba dati v vodni kopeli. Po ohladitvi le za tisto nohta in obnohtne kožice. Po 15 minutah sperite s toplo vodo način. Vendar pa je učinkovito orodje ni priporočljivo ne več kot trikrat na mesec.
 Druga priljubljena maska ​​nohtov ploščo in roke. 1 miza. oljčno olje in 5-7 kapljic limoninega soka, pomešanega in dal v vodni kopeli. Nastalo masko, zbadanje, vtrite v nohta in roke ponoči pred spanjem. V noči od ročnega nošenje bombažnih rokavic. Uporaba mask je priporočljivo dvakrat ali trikrat na teden.
 Potrebni postopki za pravilno nego nohtov je masaža.

 Dnevni masaža pospešuje rast nohtov, zlasti z uporabo večjih raztopin nafte vitaminov A in E.