Sanje mnogih deklet - naravne lepote. Prepričan sem, da bi mnogi želeli, da se zbudiš in ne namenijo nekaj ur pred ogledalom, ki imajo poseben ritual uporabljajo ličila in kreme. Mislim, da je nemogoče? Ali da brez tono ličila nehate pozoren? Err! Pogovarjali se bomo o tem, kako ustvariti romantično in privlačno podobo, ne da bi porabili veliko časa. V tem poročilu se boste naučili, kako iskati privlačen in dobro vzdrževana, žico za nečimrnosti vsaj naenkrat.

 Kako videti dobro, brez ličil?

 Najprej boste morali resno spremeniti svoje življenje. Ja, tudi če to ni enostavno, vendar, če kadite ali pijete alkohol, so, da se jim. Poskusi, da bi dobili dovolj spanja. Vaš spanec naj traja vsaj osem ur dnevno. Obseg piti tekočine - vsaj 15 litrov na dan. Tako naj bi se glavnina pytys uporablja v prvi polovici vaših buden.
 Posvetiti posebno pozornost na to, kar ješ. Če je mogoče, izključi iz vaše prehrane ocvrti, prekajene, nasoljene, marinirano in živalskih maščob (razen ribjih rdečih sort). Vse to negativno vpliva na delovanje jeter, želodca in trebušne slinavke, ki se kaže ne le na vašo sposobnost za delo in imunski sistem, temveč tudi na koži. S takšno meniju, ne bodite presenečeni, če bo prezgodnjih gub, aken in obraz bledo senco.

 Torej, poskusite zmanjšati svoje obroke in pojdite na zdravo prehrano.
 Na dan jesti vsaj eno svežega sadja in zelenjave. Dodaj kuhane hrane svežih zelišč (peteršilj, koper, drobnjak). Meso mora biti s hrano (npr piščanca ali zajca). Enkrat na teden, vrže dan ribe, kot morje Stanovnik vsebujejo jod, aminokisline in nenasičene maščobe, brez zdrave lepe lase, lahko nohtov in kože pozabiti.
 Zloraba kave ne priporočam, saj bo to vplivalo ne samo na srce in krvni tlak, ampak tudi uniči zobe. Zato je najbolje, da zamenjate kavo, da zeleni čaj, ki je po svoji uporabnosti, poživljajočo ali malo manj.
 Ne pozabite naboj. Jutranja telovadba bi moral biti vsak dan. Vaja vam ne dajejo samo veliko obliko, izpolnjuje pa tudi celic s kisikom, kar je še en plus naravnih lepot.

 Kako si lepa, brez ličil?

 Na lepoto in svežino, ki nam lahko dajo zdrav način življenja, smo se pogovarjali, zdaj pa si poglejmo druge možnosti lepote brez ličila.
 Prva stvar, ki pritegne oko, medtem ko so se sestali z moškim - njegov žareči nasmeh. Torej, poskusite obiskati zobozdravnika na čas za odstranjevanje zobnega kamna in zobnih oblog. Dnevno ščetkanje zjutraj in zvečer - obvezni ritual.
 Drugi pomemben dejavnik, ki daje vtis dekle - las. Ne, ne more imeti narave razkošno glavo las, ampak lasje morajo biti čista in lepo sklenjen. Če ste lastnik pljuč in bujne lase, najboljša možnost narediti kup fancy ali pretiranega rep.
 Zdaj pa govoriti o osebi. Obrvi ne bi smeli početi s svojim kavkaški fant, zato poskusite, da se jim čeden obliko s pinceto.

 Za svežo in rožnato polt redno dvakrat tedensko, naredite piling, da ne bo samo ustvariti učinek mladosti, ampak tudi osvobodi kožo odmrlih celic in izboljša prekrvavitev.
 Če se mati narava ne bi podelila izrazne oči in dnevno risanje puščico ne vam prinašajo veselje, vam priporočamo, tatoo kdaj. Ta postopek vam bo omogočilo, da se vsaj 2-3 let, da pozabite cevi in ​​eyeliners.
 Roke in noge. Kot je bilo omenjeno modreci salon marketing - kartice za žensko. Torej, bodite posebej pozorni na vaše nohte. Idealno bi bilo, enkrat tedensko narediti francosko manikuro. Če to ni mogoče, ali pa vaše delo hitro pokvaril uporablja lak, je priporočljivo, da se higiensko manikuro. Pri dekletih urejenih so nohti vedno gladka in zdravo barvo. Verjemite mi, da ni rožnato lica in srčkan oči ni pravilen vtis o vas, če se vaši nohti bodo pod plastjo umazanije.

 Zadnja stvar, ki jo je treba se tudi imenuje - spremlja njihovo spodnje perilo vegetacijo. Noge in pod pazduhami, da je nedolžen, plešast. Utemeljitev v stilu "zimske toplejše volje" ali "ne" fant ne bodo sprejete. Najprej smo poskušali sami, ker če ne bomo želeli sami, pa je malo verjetno, da lahko nekdo drug uživati.
 Če želite videti negovan, izvedite te zapovedi je to nujno potrebno. Veliko sreče in ljubezni sami!