Nega telesa po 40 letih. Kaj domača pravna sredstva, lahko pripravimo, da skrbi za več kot 40 let.

 Ženska več kot 40 let. Kako skrbeti Skin
 Koža - največji organ našega telesa in zelo ranljiva. In biti zdravi, morate celovito skrb za svoje telo, masaža, posebnimi vajami in uporabljati vlažilna maska, obiščite kopel, savna, tuš.
 V starem Rimu, je dejal: "Healing poglej v kopalnici." Hipokrat je trdil, da je uporaba kopeli enostavno ozdraviti skoraj vse bolezni in pomagajo tudi, ko so vsa druga sredstva nemočni.
 Lahko, seveda, se razvajati mineralizirana, aromatičen in mleko ali nekatere druge terapevtske kopeli, vendar je večina na voljo travo. Te kopeli zagotovi terapevtski učinek, kadar se uporablja pri zdravljenju - vsaj 10-15 postopkov.
? Dišeča kopel hitro lajša utrujenost, pomirja živčni sistem, pomlajuje, čisti kožo, izboljšuje spanec in presnovne procese v telesu, lajša bolečine in napetost v mišicah.

 Mešanica medu in mleka

 Zahtevani: 40 ml rastlinskega olja, 1 skodelica tekočina medu, 1 liter mleka.
 Kuhanje. Toplo mleko, dodamo maslo in med, dobro premešamo.
 Prijava. Zmes zlijemo v kopel s temperaturo vode 366 ° C Trajanje zdravljenja - 15 min.
 Če imate suho kožo mastna prevzem mleka, medtem ko je normalna do mastna - maščobe.

 Mešanica pinjenca

 Obvezno: 1 skodelica otrobov, 500 ml sirotke, 5 kapljic olja ylang-ylanga in sivke.
 Kuhanje. Bran mešati z seruma dodamo eterična olja.
 Prijava. Pour zmes v kopel s temperaturo vode 366 ° C Trajanje zdravljenja - 20 min.

 Juha številka 1

 Obvezno: 2 žlici. l. listi in vejice Betula pendula, zelišča koprive, nasledstvo Trifid, origano, bloodroot gosje, korenine in mladih listov repinca, regrat listov, 400 g seno nosili, 5 litrov vode.
 Kuhanje. Surova rastlinska mešanica, sesekljamo, prelijemo z vrelo vodo, dal na ognju 20 minut, ohladimo in sev juho.
 Prijava. Nastalo zmes vlijemo v kad z vodo temperature 366 ° C. Trajanje zdravljenja - 15 min.
 Kopel ni le koristno za kožo, temveč je terapevtska saj odpravlja stres in izboljšuje cirkulacijo.

 Juha številka 2

 Obvezno: 4 kumare, 2 kg pšeničnih otrobov, 20 ml glicerola, 5 litrov vode.
 Kuhanje. Kumare skozi sokovnik. Pšenični otrobi izpolnite platneno torbo, nalijemo hladno vodo, pustimo vreti 30 minut v emajl lonec, v mešanici z soka kumar.
 Prijava. Nastalo zmes vlijemo v kad s temperaturo vode 36-37 ° C. Tam mu tudi platnenih vreč z otrobi. Trajanje zdravljenja - 20 min.

 Infusion številka 1

 Obvezno: 200 g zdravilne ognjič rože, hmeljni storžki običajne, 10 kapljic olja neroli (ali katere koli druge dišeče eterično olje, 5 litrov vode.
 Kuhanje. Ognjič rože in zdrobljena Hmelj, prelijemo z vrelo vodo za 20 minut, dodajte eterično olje.
 Prijava. Nastalo zmes vlijemo v kad s temperaturo vode 37 ° C. Trajanje zdravljenja - 20 min.

 Infusion številka 2

 Obvezno: 5. l. cvetov kamilice, Hypericum perforatum, Arnica montana, medu, 1 žlica. l. sode bikarbone, 5 litrov vode.
 Kuhanje. Rastlinski surovo sesekljamo, prelijemo z vrelo vodo. Pour infuzijo v kopeli z dodatkom medu in soda.
 Prijava. Vzemite si toplo kopel za 15 minut.

 Anti kad

 Obvezno: 1 žlica. l. orehovi listi, 2 žlici. l. evkaliptusa listi, breza in jagode, 3 žlice. l. mete, 2 litra vode.
 Kuhanje. Rastlinski materiali, dodamo vodo, zavremo in kuhamo na zmernem ognju 8-10 minut. Nato ohladimo, odcedimo in dodamo toplo kopel.
 Prijava. Okopajte se za 15-20 minut. Ta kopel pomaga ohranjati kožo mlado in sveže.

 Toning kopel z origanom

 Obvezno: 500 g suhega prahu zelišč origano, 5 litrov vode.
 Kuhanje. Vode zavrite, zavrite origano, pustite 1 uro in možganov. Pour ekstrakt v toplo kopel temperature pod 37 ° C
 Prijava. Okopajte se za 15 minut. Ta kopel krepi telo. Prav tako je priporočljivo, da se sprejme v kronični in akutni bronhitis.

 Kopalnica s sadnim pirejem za hujšanje

 Obvezno: 5. l. soda bikarbona in vse sadje pire.
 Kuhanje. Dodaj soda in pire v topli kopeli.
 Prijava. Okopajte se za 20 minut na dan za 1 teden. Nato odmor 2-tedenski in ponovite seveda.

 Kopel z meto

 Obvezno: 300-400 g suhih zdrobljenih listov poprove mete, 5 litrov vode.
 Kuhanje. Zavrite vodo, pivo it zelišča napolni za 30 minut in sev. Infuzijo vlijemo v kad s temperaturo nad 39 stopinj.
 Prijava. Okopajte se za 10 - 15 minut. Mint kopel izboljša kožo in sprošča napetost.

 Kopalnica s osat za hujšanje

 Zahtevani: 200 g suhega prahu zelišč osat, 2 litra vode.
 Kuhanje. Zavrite vodo, to pivo zelišča, cool in sev. Infuzijo dodamo kopel tople vode.
 Prijava. Okopajte se za 15-20 minut. Ta kopel spodbuja hujšanje. Poleg tega, da je koristno, da po dieti.

 Jod-brom kopel utrujenost

 Zahtevani: 100 g natrijevega jodida, kalijev bromid 250 g (na voljo v lekarnah), ali 2 kg morske soli, 1 liter vode.
 Kuhanje. Temperatura kopeli od 35-36 ° C, pour sol. Natrijev jodid in kalijev bromid raztopimo v 1 vode. 100 ml dobljene raztopine vlijemo v kad. Ostal raztopino lahko shranimo do 2 let za uporabo, kot je potrebno.
 Prijava. Okopajte se za 10-12 minut. To kopel lajša utrujenost in napetost mišic.

 Honey-mlečna kopel za suho kožo

 Obvezno: 3 žlice. l. medu, 3 litre mleka.
 Priprava: toplo mleko brez vrenja. Honey stopijo v vodni kopeli in zmešamo z mlekom. Dodaj med in sestavo mleka v topli kopeli.
 Prijava. Okopajte se za 15-20 minut.

 Iglavcev kopel utrujenost

 Potrebujemo: 1 skodelica borove iglice, 2 litra vode.
 Kuhanje. Vode zavrite, kuhamo pa igle, pustite 2 uri s pokrovom zavit v krpo ali termo lonec, sev in vlijemo v topli kopeli.
 Prijava. Okopajte se za 15-20 minut.

 Citrus kopel za čiščenje telesa

 Obvezno: 1 grenivka, 2 limone.
 Kuhanje. Sadje narežemo na rezine in dani v temperaturi kopeli 37-38 ° C.
 Prijava. Okopajte ne več kot 20 minut. Ta kopel pomaga očistiti krvne žile, odstranjevanje strupov. Še posebej koristno, da ga vzamete zjutraj po počitnicah.

 Škrob kopalnica

 Obvezno: 3/2 skodelice škroba, 5/2 litra hladne vode; Po želji - 1 ura l.. glicerol ali 1 žlica. l. borov izvleček.
 Kuhanje. Škrob raztopi v hladni vodi in vlijemo v temperaturi kopeli 37-38 ° C. Za povečanje terapevtski učinek se lahko doda kot glicerol ali ekstrakta borovega.
 Prijava. Okopajte se za 15 minut. Ta kopel gladi kožo zaradi česar je mehka in žametna.

 Kopalnica s brezovih popkov

 Obvezno:. 200-250 g brezovih brstov, 1 liter vode na volji - 1 uro L. il glicerol 1 žlica. l. borov izvleček.
 Kuhanje. Vode zavrite, kuhamo ga rastlinski material in napolni za 1 dan. Infuzija sev in vlijemo v kopel s temperaturo 35-37 ° C Po želji dodamo glicerin ali izvleček bora.
 Prijava. Okopajte se za 15-20 minut. Ta kopel toni, gladi in vlaži kožo. Koristno je tudi, če neyrodermatyte, ekcem, psoriaza.

 Vitamin kopalnica

 Obvezno: 100g repinca koren, 150 g Mullein listov in cvetov, 200 g kamilice listov, 2 litra vode.
 Kuhanje. Vode, zavremo, dodamo rastlinskega materiala in kuhamo 15 minut. Nato precedimo in prelijemo juho v temperaturi kopeli 34-35 stopinj.
 Prijava. Okopajte se za 10 - 15 minut in nato počivati ​​20-30 minut. Ta kopel neguje kožo s hranili. Poleg tega, da pomaga pri srbenje kože, ki pozimi in spomladi Beriberi povzročil. Pri zdravljenju srbenja se priporoča ta kopel dnevno vzemite 2-krat na dan za konec srbenje.

 Kopel z otrobi, za občutljivo kožo

 Obvezno: 12 kg otrobi.
 Kuhanje. Bran prenese v gazo vrečko in spustite v kopel s temperaturo vode 30-32 "C. Po 30-40 minutah, ko otrobi nabreknejo, odstranite vrečko in stisnite.
 Prijava. Okopajte se za 15-20 minut. Ta kopel pomaga pri preobčutljivosti kože in alergije.

 Mleko in limonin kopel

 Obvezno: 1 žlica. l. limonin sok, 500 gramov posušenega mleka ali smetane, 1 skodelico vode.
 Kuhanje. Mleko ali smetano razredčimo s toplo vodo, dodamo limonin sok in vlijemo v topli kopeli.
 Prijava. Okopajte se za 15-20 minut, nato namažite vlažno kožo hranljivo kremo.

 Milo in terpentin kopeli za bolezni sklepov

 Obvezno: 50g dojenček milo, 05 litrski gumi terpentina, 250 gramov sode bikarbone.
 Kuhanje. Milo Rešetke, raztopimo v malo vode in zavremo. Po odstranitvi iz toplote, dodamo terpentin in dobro premešamo. Terpentin mila rešitev vlijemo v kozarec s tesnim pokrovom in shranite v hladnem prostoru.
 Da bi pomlajevalne kopeli dodajte temperatura vode 37-38 ° Od 1 h. L. milo in terpentin rešitev in 250 g sode. Postopno povečanje odmerka, je treba vsake 2 dni, se doda na 1 uro. L. več.
 Prijava. Okopajte se ne več kot 10-15 minut. Potek zdravljenja - 10-14 dni 1-2 krat letno. Milo in terpentin kopeli ne le proti staranju učinek, ampak tudi sredstvo za preprečevanje in zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema. Te kopeli pomoč pri artritisu, osteohondroza, išias, protin.
 Opomba: milo, kopel ne skypydarnuyu sprejeti prisotnost kožnih bolezni!