Najprej preverite vaše prehrane. Imejte v mislih, da je veliko hrane, alkohol, začinjene začimbnih zelo slabi za kožo. Pore na nos bo takoj onesnažijo, če ste prenehali uporabljati hrano, spodbujajo izločanje lojnic, ki ovirajo normalno presnovo. Vedno lahko čisti pore, uporabite grmišča in maske, vendar je to neučinkovito, ko nekaj ur smo priča nastanek sijaj na nosu.
Pred vami je seznam izdelkov, ki prispevajo k onesnaženosti potem nos:
alkoholne pijače;
jedi z pikantnih začimb, omak;
maščobnih meso;
maslo, sir, kislo smetano z visoko vsebnostjo maščobe;
sol;
meso in kumarice;
jedi z velikim številom začimb;
sladko pecivo, pite, scones z marmelado.
Izogibajte se škodljivim jedi, pijač! To ne bo samo vam omogočajo, da pozabi na težave z okuženih pore na nosu, ampak tudi pomaga krepiti splošno zdravje. Mastni skrivnost bodo dodeljena bistveno manj normalno. Morda ne boste mogli obnoviti normalne presnovne procese v telesu.
Priporočamo uporabo izdelkov, tečaje:
sveže sadje, sadne solate z jogurtom nizko vsebnostjo maščob;
mleko, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
sveža in kuhana zelenjava;
lahke solate zelenjave;
pusto meso;
zelenjavni in sadni sokovi.
To bi moralo voditi zdravo življenje, da bi ukvarjanje s športom. Priporočljivo je, da prenehajo kaditi, saj prispeva tudi k poslabšanju kože. Ko začnete jesti, se bo hitro rešen problem umazane pore na nosu.
Pravilno uporabljati ličila boljši vmyvayemosya
Pryvchitsya pravilno uporabo kozmetičnih izdelkov, ki jih ne motijo. Na primer, veliko žensk, le navaditi puder in ga uporablja na nos s tanko plastjo ko koža začne sijati na njem. Preprosto prypudrytysya videti super! To ni vredno. Ko so pore kontaminirani, koža sije maščobe se lahko uporabljajo za nos enkrat oteževalna plast prahu. Ta nova sprožilec lojnic izločki, poleg tega pa je popolnoma zamašene pore. Eksternalije zavajajoče v tem primeru. Kako je to mogoče? Zapomni si nekaj skrivnosti.
- Redno uporabljajte Matir prtičkov. Izogibajte preproste papirnate serviete, ker niso tako učinkoviti. Če opazite, da nos je sijalo, pore umažejo, boste morali previdno uporabljati matirno prtiček na kriznih žariščih. To bo vaš ličila, ampak tudi odpravo maščobe.
Za por manj ne zabrudnyuvalysya moten normalni proces pridobivanja skrivnost, morate uporabljati ličila pravilno. Izogibajte se težko prahu, še posebej temelji kremo. Uporabite lahke orodij, ki omogočajo koži, da diha.
Navaditi se uporabljajo za zaščito pred soncem. To bo zaščitilo vaš nos pred negativnimi učinki ultravijoličnega sevanja. Koža na prenehajo nos, da zasije tudi pri močni sončni svetlobi maščobe bodo izkazale veliko manj.
Poskusi, da nikoli ne dajo več plasti ličila. Si zakuporyte pore na nosu, ne daje koži, da diha, če ste prahu drugič.
Pravilno umiti. Manjša poraba mila, uporaba posebnih orodij, geli, losjoni, grmišča. Tako da lahko redno čiščenje površin pore na nosu. Ne umivajte z vročo vodo. Treba je toplo.
Pri jemanju preventivne ukrepe. Pomembno je, da zagotovimo optimalne pogoje za kožo, zaradi česar je bolj zdravo, lepo in sveže. Potem pore na nosu manj onesnažena, so postali precej lažje čiščenje.
Očistite por na nosu, hitro in učinkovito
Obstaja več učinkovita orodja, ki vam pomagajo popolnoma jasne pore na nosu. Združite različne načine redno in celovito nadaljuje. Postopoma boste opazili, da je koža na nosu izgleda veliko boljše pore postanejo manj onesnažujejo okolje. Lahko bi te postopke in za vse obraze.
- Odst. Vroča para bo vaš najboljši asistent v boju proti onesnaževanju še na nosu. Samo zavrite vodo. Pripravite vnaprej skledo ali manjši pekač, kjer se bo voda ima zelo veliko površino. Potrebujete odejo ali list. Vrelo vodo previdno prinesla na posteljo in potem nakrytysya odeja pare padel na obraz. Imejte v mislih, da ne bi spali. Bodite previdni, upoštevajte varnostno razdaljo. Pustite odejo in posteljo med majhno režo krmiti zrak. Po paro bo precej lažje čiščenje nosu s posebnim gelom ali grmičevja, kot pore razširijo in zmehča onesnaževanja.
Vroč obkladek. Vzemite majhno brisačo. To mora biti v vročo vodo, da se navlaži. Brisača ima dobro toplotno vendar ne sme biti vroče. Ležal je na vas obraz kot obkladek. Pore na nosu razširiti, umazanija bo lažje odstraniti. Imejte paket traja približno 5-10 minut.
Kontrast pranje ohraniti kožo v dobrem stanju, je verjetno, da se odstrani maščoba iz nosu. Sperite s toplo in hladno vodo, izmenično. To je treba storiti večkrat dnevno. Ne pozabite, vlažilni losjon, kot trdi vode zelo suho kožo.
Morska voda. Lahko vsak dan čistijo pore na nosu, tako imenovane "morska voda". Kozarec tople vode, ki jo potrebujejo žlico soli, kot veliko soda. Dobro premešajte vse. Skrbno obrišemo nos s tekočino, nato pa se prepričajte, da zdravljenje kožo z vodo.
Masko z banano. Vzemi banano, po možnosti zrel. To bi moralo biti nežen raztezajo v gošči, da dopolni nekaj kapljic limoninega soka. Masa je dal na nos, pustimo 10 minut. Sperite masko potrebujejo vodo.
Peeling z ovseno kašo. Potrebovali boste medu, ovseni kosmiči, jogurt z nizko vsebnostjo maščob. Zmešajte kosmiče z jogurtom, dodamo malo medu. Moral bi dobiti viskozno maso. Daj na gibanju masažnih nos. Drgnjenje njegov nos v kašo, odstranite krpo. Nato operite kožo na nos "morske vode". Ob koncu postopka je potrebno umiti nos navadno vodo, širijo s svetlo kremo. Lahko uporabite otroško kremo. Je najtanjša plast uporablja.
Seveda pa je treba uporabiti in profesionalnih orodij, maske, geli, kreme prodajajo v drogerijah, specializiranih trgovinah. Stalno spremlja stanje kože pore čiste nos. Potem bo vedno videti pojavi velik in slabo luster.
- Odst. Vroča para bo vaš najboljši asistent v boju proti onesnaževanju še na nosu. Samo zavrite vodo. Pripravite vnaprej skledo ali manjši pekač, kjer se bo voda ima zelo veliko površino. Potrebujete odejo ali list. Vrelo vodo previdno prinesla na posteljo in potem nakrytysya odeja pare padel na obraz. Imejte v mislih, da ne bi spali. Bodite previdni, upoštevajte varnostno razdaljo. Pustite odejo in posteljo med majhno režo krmiti zrak. Po paro bo precej lažje čiščenje nosu s posebnim gelom ali grmičevja, kot pore razširijo in zmehča onesnaževanja.