Kot ženska ustaviti pitje?
 Alkohol - to je zabavno, enostavno in prijetno, če je kozarec vina ali koktajl. Ali pa pustite malo žganja na priložnosti. Alkohol - to je grozno, grozno in še več za nič in nikoli, če pijete preveč, in naslednji dan trpijo glavobol, ki nadomešča toshnoy lastni obraz nekaj zelene in otekel. Alkohol - to je ogabno in grozno, ko zjutraj tresenje rok, izgleda bližje dokler podzabornomu in v življenju ni nobenega razen željo, da bi našli, pijan in nadaljujemo interese.
Še posebej grozno zadnja možnost, če se nanaša na ženske. Za moške, seveda, tudi to ni dobro, vendar je ženska alkoholik je še posebej zavrnitev. Morda dejstvo, da narava in namen žensk - za ljubezen, nego, udobje in graditi privlačen. V žensko, ki je dosegel zadnjo stopnjo alkoholizma, ni take želje in potrebe. Posebna nevarnost woman alkoholizma je tudi, da ženske prenehali pitje veliko težje kot pri moških.
 Faze alkoholizma
Narcologists tri faze alkoholizma. Ta razvrstitev velja za moške in ženske. Ampak pri ženskah, glede na stališča strokovnjakov, meje so manj hude stopnje in so pogosto hitro. Alkohol pri ženskah razvije vsaj dvakrat hitreje kot pri moških.
  1.  Tam hrepenenje po alkoholu in izgubila možnost, da se uprejo. Ženska se pogosto začne razmišljati, da je dobro, da pijejo za lajšanje stresa in doživite prijetne občutke. Postopoma izgubili nadzor. Stop nemogoče. Če vstretys dveh delov: eden, ki želi, da pijejo alkohol in nato v poznejši fazi zastrupitve zagotovljena. Še en znak nastopom tej fazi alkoholizem - izguba spomina. Ženska se ne spomni, kaj se je zgodilo po tretjem kozarcu in je bila doma. Sposobnost, da se uprejo vsiljive gospodje tudi izgubili, in ženska, ki je zlahka dostopna.
    Glavna razlika, da ženska pomaknjen v drugi fazi alkoholizma - potrebuje pijan. Na prvi stopnji mačka ali odtegnitveni sindrom se pogosto zgodi, ampak misel alkohola na tej točki ogabno. V drugi fazi, takoj izgine. Pijača želite zjutraj.
    Vsi interesi žensk, ki so dosegli tretjo in zadnjo fazo alkoholizma, ki se osredotoča na to, kako priti in vzeti pijačo. To je v tej fazi so ljudje na ulicah nedoločene starosti in spola delo ugotavlja, da je beračenje na steklenici, kljub oblačnih očeh mimoidočih okrašena obtolčeni oko.
    Zadnja faza - grozno in skoraj neozdravljiva. Ampak najprej in predvsem druga faza veliki nevarnosti za telesno in duševno zdravje žensk. Če želite ustaviti pitje alkohola žensko, ki je v prvi fazi, je včasih dovolj, zavedanje in uporaba namerne napora. Druga faza zahteva strokovno pomoč, psihologa in psihiatra.
     Zakaj ženske piti?
    Da ženska prenehati piti, morate razumeti, kaj je vzrok ona je zasvojen s to odvisnostjo. Med razlogi so jasne in predvidljive in nepričakovane.
     Prehrana. V ta namen lahko zdi nenavadno, vendar pa je, glede na psihološke raziskave ne obstajajo. Ko se ženska odloči, da jedo manj postali vitkejši, ima lahko nenadzorovano nihanje razpoloženja, draženje, jeza, živčnost. In umiriti, lahko ima kozarec vina. Pripomniti, da je res bilo bolje, ona ponavlja ga naslednjo noč, in v naslednjih nekaj mesecev, se zaveda, da pitje vsak dan, zato je težko narediti brez njega.
     Stres in napetost. To je predvidljivo in razumljivo vzrok alkoholizma. Živčni delo, družinski problemi, nekaj težav - ona poskuša omiliti svoje stanje s pomočjo pitja. Včasih se to stori sam, včasih - v družbi prijateljev. Če težave z zamudo, nato pa redna uporaba alkohola lahko postane navada. In nadaljujejo po njihovem zaključku.
     Nespečnost. Podobno, pogost vzrok odvisnosti od alkohola. Kozarec vina lahko resnično vam pomagajo sprostiti in zaspati, vendar je treba zateči k tej metodi vedno odsvetovati. Kot je pogosto potrebno, da se sprostite sprevrže v zasvojenost in kozarec vina spremeni v dva ali tri, nato steklenico nečesa močnejšega.
     Osamljenost. Lahko povzroči zasvojenost z alkoholom, še posebej, ko osamljenost prišel nenadoma in boleče doživljajo situacijo. Če je ženska nenadoma vrgel človeka ali če je umrl, in ona je ostala sama, v nekaterih primerih pa se poskuša pozabiti uporabo steklenico.
     Pomanjkanje ciljev in interesov. Ta bolezen pogosto prizadene ženske, stare več kot štirideset let, ko top kariere že dosežena ali upajo, da jih trajno izgubljeni otroci goji doseči in živeti svoje življenje z moškim, če bi bila vsaka, rozladnalysya in njegova žena kar tujci. Občutki ničvrednosti lahko pripelje svojo ženo, naj izkoristijo alkohola.
     Nasveti za premagovanje odvisnosti od alkohola
    Zavedali vzrokov alkohola sam, pri sorodnikih ali psihologa, da storiti ničesar, da bi jih popraviti ali naučiti soočiti s težavami v druge načine.
    1.  Ni potrebe, da bi sedel na togo prehrane, če vam prihrani mir uma. Najti drug način, da izgubijo težo, uživajte v fitnes, plavanje, zamenjajte potovanj v in iz delovnega pohodništvo, itd Namesto strogih omejitev v smislu časa in poskusite Vsadek jesti zdrave prehranjevalne navade. Jejte toliko, kot želite, vendar zdravo in nizkokalorično hrano.
      Če imate težave z uspavanjem, poskusite ne da naučiti premagati nezdrave načine: sprehod pred spanjem, kopel z eteričnimi olji pomirja, jogo ali meditacijo.
      Če pijete pogosto nekaj dobro uveljavljeno podjetje, bomo še naprej poskušali izogniti teh ljudi. Navsezadnje, ste zelo dobro, da ti zbori dejansko si samo uničujejo in uničijo. Morda člani vašega podjetja, je zelo aktiven in vsiljivo, in ste mehke in težko je zanikati. V tem primeru je bolje, da se ustavi komunikacijo med njimi. Lahko prepirajo z njimi, rekoč karkoli si misliš o njih, in da zvečer, da bodo postavile.
      Osamljenost, če si težko prenašajo in iščejo tolažbo v vypyvtsi mora premagati vse možne načine. Tudi če nimate moža, imate otroke, sorodnike, prijatelje, sosede. Komunicirati. Ne bi sedel doma in ne razmišljati o tem, kaj ste nesrečni. Pojdi obisk, providayte njihove sorodnike, kot zadnja možnost, izhod na dvorišče in sedi na klopi z lokalnimi babic. Včasih celo majhen odmerek komuniciranja s svojo lastno vrsto in razumevanja, ki si niso sami in vsakdo ima svoje težave, lahko vodijo v skušnjavi, da bi o vsem s steklenico vina pozabili.
      Živeti življenje s polno paro. Dobili nekaj interese in hobije. Mogoče še preden so bili, vendar jih vrgel. Če stara punca ti ne more odvrniti in zabavo, dobili nove prijatelje, tudi preko interneta. Bolje je, da bi sedel v večernih urah na forumih in je del zanimiv proces, kot, da bi pozabili vse, kar je po nekaj kozarcev nekaj dobrega.
      V nekaterih primerih, ne da bi s pomočjo terapevta in psihiater je potrebno. Svetovanje zgoraj navedene lahko učinkovita v prvi fazi, in občasno, na drugi strani. Ženska, ki je prišel do odvisnosti od alkohola, ne more vedno soočali s problemom, čeprav se dobro zaveda.
      V nekaterih primerih je opaziti razumevanje in zavest. Če vidite, svojega prijatelja, sorodnika ali prijatelja zasvojen piti, vendar meni, da je to ok - s kljuko ali lopov jo poskušal privabiti k psihologu. Dober strokovnjak se bo osredotočil na sebe od strani in našli rešitve za težave, ki so privedle do odvisnosti od alkohola.  




Яндекс.Метрика